Як приборкати тривожність через коронавірус?
Важливо отримати інформацію, що від кожного з нас залежить, а що ні. Часто в нас є потреба звільнитись від тривоги зовсім. Але це неправильно. Тривога може бути продуктивною і непродуктивною. Продуктивна – коли ми...